重曹で代用できる
重曹大辞典 佐光紀子著書をメルカリで400円でゲット。定価は1500円のものでお得なお買い物でした(*´艸`*)
これは本当に大辞典。買ってよかった。
あれこれ洗剤を買わなくても、汚れを落とすという目的は十分果たせます。
衣食住に関わる汚れ落としは重曹が万能。
普段の洗剤ストック買い忘れ、緊急災害時などにももちろん活用できるかと思われます。
常に重曹を使う生活をしていたら、余計な買い物、買いだめも減るかもしれません。
重曹、クエン酸、グリセリン
この3点はいつも備えておこうと思います！
洗顔、メイク落とし（体、髪の毛も？）
重曹とグリセリンを混ぜて重曹クリームにします。
・重曹（食品グレードのもの）小さじ3杯
・グリセリン（食品グレード、日本薬局方のもの）小さじ1杯
顔になじませて、ごしごしと力を入れすぎないようにします。
力を入れすぎると皮がむけたり、傷つけてしまいます。
重曹大辞典では、洗顔、メイク落としのみ記載されていたのですが、洗顔できるという事は、体全体、髪の毛も同様に洗えると思います。
自己責任でお願いしますね( ´∀｀ )
お口のケア、歯磨き、歯垢落とし
重曹と塩を混ぜて、グリセリンを加えてクリーム状にします。
・重曹（食品グレードのもの）大さじ２杯
・塩小さじ1/2、1/3が目安
・グリセリン（食品グレード、日本薬局方のもの）小さじ4杯
私の感想♪
私の感想★しょっぱいです。( ´∀｀ )市販の歯磨き粉のように、香料も無く磨いた後は、さっぱり、すっきりとして好きです。ただし、差し歯や入れ歯などにはいいのか悪いのか？分かりませんので、心配な方は歯科医に相談してみてくださいね。
風呂の掃除
風呂の掃除は、重曹だけで簡単です。
・重曹（粉のまま、食品グレードでなくても良い）
・バス掃除用スポンジ
洗いたい場所を水で濡らして重曹（粉）をふりかけて、スポンジで汚れを落とします。
水でよくすすぎます。重曹は、しっかりすすがないと粉が残ると白く残ります。
食器類を洗う
食器洗いも重曹だけで簡単です。
・重曹（粉のまま、食品グレードが好ましい）
・食器洗い用スポンジまたはアクリルたわし
スポンジを水で濡らして重曹（粉）を振りかけて、スポンジで汚れを落とします。
水でよくすすぎます。重曹は、しっかりすすがないと粉が残ると白く残ります。
トイレの掃除
重曹とクエン酸水で洗います。
・重曹（粉のまま、食品グレードでなくても良い）
・クエン酸水（カップ200mlにクエン酸小さじ1杯を溶かしたもの）スプレーボトルに入れる。
重曹を粉のまま便器や汚れの気になる場所にふりかけて、汚れを落とし、さらにクエン酸水をスプレーで吹きかけます。
シュワシュワと泡立ち汚れを落とします。
最後は水ですすぐか水拭きをします。
衣類の汚れ落とし（しみ取り）
重曹と水を混ぜて、重曹ペーストを作ります。
・重曹大さじ1杯（食品グレードでなくても良い）
・水大さじ1杯
汚れ（しみ）がある部分に、重曹ペーストをしっかりとしみこませて、30分ほど時間を置きます。
その後よくすすぎます。
重曹の場合、洗濯機でジャブジャブ洗うというよりは、汚れの部分洗い向きです。
重曹、クエン酸は食用グレードのものが安心
重曹やクエン酸は掃除をする場合、工業用グレードのものを使用してもいいのですが、価格も大きな違いは無いので私は食用グレードのもので統一しています。
参考書籍
おすすめの食用グレード重曹
おすすめの食用グレードクエン酸
